Find din egen vej

Når du sætter dig selv fri af begrænsende overbevisninger og er i stand til at rumme svære følelser, giver du plads til at udtrykke dit potentiale, skabe nye muligheder og møde modgang med styrke og integritet. Det giver en indre ro og tilfredsstillelse, som ikke er afhængig af, at du når dit næste mål.

Jeg hjælper dig med at anvende en række mentale/mindfulness-teknikker, der gør dig i stand til at vende uklarhed til indsigt og indsigt til handling. Det giver dig adgang til nye, effektive måder at udtrykke dit talent og møde udfordringer. Og dét skaber reel forandring.

Som mennesker er vi tilbøjelige til at vende os væk fra tanker og følelser, der opleves ubehagelige. Konsekvensen er, at de står i vejen for, at vi realiserer vores potentiale, og at vi får håndteret de underliggende årsager til vores problemer, hvorfor de dukker op igen og igen.

Men i virkeligheden er dette ubehag vores vigtigste brændstof, når vi skal finde en ny vej frem. Vores livskvalitet og evne til at opnå resultater afhænger af, om vi har roen til at turde være tro mod os selv og til at møde udfordringer uden at miste os selv.

Når der er overensstemmelse mellem dine tanker, ord, handlinger og intention, skaber de et indre stabilt fundament, fordi du ikke længere er i krig med dig selv. Dét er integritet i praksis.